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Une petite brise pour s’aérer

Pour cette première vidéo, je vous propose un petit exercice pour vous entraîner à voir le positif. Il ne s’agit pas de nier la réalité mais justement de garder les yeux ouverts pour prendre conscience de ce qui est agréable, positif et sympa dans votre vie quotidienne, même pendant le confinement. Ne laissons pas le désagréable, cacher le beau, le positif, l’agréable ! : )

Merci à Florence Servan Schreiber !

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